Què és la Psiconeuroimmunologia i com et pot ajudar?

La Psiconeuroimmunologia és una paraula llarga que es pot escurçar a PNI, és coneguda en la comunitat de salut però també té ressò mediàtic i està a la boca de la gent que ho ha provat i li ha resolt algun problema de salut. Anem a veure per què? La PNI posa atenció en la persona, no directament en la malaltia ni en els símptomes, té en compte la seva totalitat i això inclou les emocions. Hi ha una connexió entre cos i ment que interfereix en la salut. Qualsevol vivència traumàtica, estrès o emoció pot manifestar-se en el propi cos. O bé, al revés, qualsevol alteració digestiva pot afectar a l’estat emocional. Això faria qüestionar si l’intestí i la microbiota són el 2n o 1r cervell. Els sistemes neuroendocrí, immunològic i digestiu tenen connexions que mantenen la comunicació entre ells. La clau de l’estratègia és entendre què passa, no tapar només els símptomes i empoderar a la persona perquè ella mateixa trobi el seu reequilibri. Això implica una acció en l'estil de vida: alimentació, activitat, creixement personal, descans... i a vegades requereix de suplementació. La suplementació no és dolenta, és una ajuda extra de nutrients que pot ser indispensable per reparar i restablir l'alteració de l'equilibri intern. Es podria comparar com quan portem el cotxe al mecànic i necessita oli, neteja de filtres... i pot ser que a vegades s'espatlli alguna cosa més i s'hagi de canviar una peça. A més de la gasolina/electricitat.

La PNI és accessible per a qualsevol professional de la salut i permet que cadascú treballi des de la seva especialitat amb un objectiu/visió comú: la millora global de salut de la persona. A la formació ens trobem, a més de nutricionistes, fisioterapeutes, podòlegs, farmacèutics... aprenent una nova manera de fer conjunta i trobant millors solucions als problemes que es poden presentar a la consulta. És bonic perquè dins de l’heterogeneïtat de professions hi ha una homogeneïtat en la metodologia. Cada cap de setmana de formació és una dosi d’energia i vitalitat.

Aprendre, compartir i fer tribu amb els companys de professió és molt gratificant.